Samo zdrowie - borówka - posadź swoją i ciesz się zdrowiem
Zdrowie zaczyna się na twoim talerzu. To często potarzany slogan, który zawiera w sobie dużo prawdy. Dobrze zbilansowana dieta jest podstawą zdrowia i dobrego samopoczucia. Co jeść aby dostarczać sobie niezbędnych witamin i minerałów?
Zalety siłowni zewnętrznych
Coraz więcej osób docenia zalety siłowni plenerowych. Okazuje się, bowiem że ćwiczenia na świeżym powietrzu przynoszą znacznie więcej korzyści niż te w klasycznej zamkniętej siłowni. Jedną z głównych zalet tego rodzaju aktywności fizycznej jest to, że pozwala ona znacznie efektywniej spalać kalorie i pracować nad kondycją fizyczną. Jednak korzystanie z siłowni plenerowych ma znacznie więcej zalet.
Jak poradzić sobie z przewlekłymi bólami kręgosłupa?
Przewlekłe bóle w obrębie kręgosłupa stają się obecnie coraz większym problemem społecznym. Jest to dolegliwość, która nie dotyczy już tylko osób starszych.
Pediatra na wizyty domowe – Wrocław
W życiu każdego rodzica pojawiają się takie momenty, w których potrzebna jest nagła konsultacja lekarska. Dzieci w wieku żłobkowym, przedszkolnym i szkolnym bardzo często łapią różne choroby w najmniej oczekiwanych momentach, które bardzo szybko pogarszają stan ich zdrowia.
Jak działają gorsety ortopedyczne?
Gorsety ortopedyczne to specjalistyczne akcesoria, które pomagają pacjentom w rozmaitych kłopotach zdrowotnych. Kiedy są stosowane? Jakie jest ich działanie?
Zdrowe zęby i olśniewający uśmiech!
Od najmłodszych lat funkcjonuje przeświadczenie, że powinniśmy bać się dentystów. Obawa przed bólem doprowadza często do zaniedbań, które powodują próchnicę, a w późniejszym etapie utratę zębów.