Ile snu potrzebujesz, aby zachować zdrowie?
Sen jest jednym z najważniejszych elementów zdrowego życia, a jego jakość wpływa na nasze ciało i umysł. Zbyt krótki sen prowadzi do zmęczenia i problemów zdrowotnych, a zbyt długi może być równie szkodliwy. Jak znaleźć równowagę? Sprawdź praktyczne wskazówki, które pomogą Ci zadbać o lepszy odpoczynek.
Bruksizm - do kogo warto się udać, gdy zgrzytasz zębami?
Dolegliwości obszaru stawów skroniowo-żuchwowych bywają o tyle problematyczne, że często trudno przypisać je jednej dziedzinie medycyny. Czy w końcu istnieje osobny specjalista od bruksizmu? Kompetencje dotyczące leczenia zaburzeń układu stomatognatycznego wykraczają poza jedną medyczną profesję. O ile więc okulista rzadko będzie współpracował z laryngologiem, o tyle fizjoterapeuta już jak najbardziej, a to nie jedyna nitka specjalistycznej współpracy.
Alarmujący wzrost przypadków krztuśca w Czechach
W ciągu zaledwie trzech miesięcy Czechy doświadczyły gwałtownego wzrostu liczby zachorowań na krztusiec – z niecałych 30 przypadków na początku stycznia do niemal 3,1 tysiąca na jego koniec. Taka sytuacja nie miała miejsca od 1963 roku, co wskazuje na poważne wyzwanie dla publicznego systemu zdrowia. Wśród zdiagnozowanych jest 80-letni Bohuslav Svoboda, prezydent Pragi, co jeszcze bardziej uwypukla skalę problemu. Jego uczestnictwo w sejmowej komisji zdrowia, pomimo przebywanej kuracji antybiotykowej, wywołało liczne kontrowersje.
Związek między AZS a alergiami - co należy wiedzieć
Atopowe zapalenie skóry (AZS) często pojawia się w kontekście innych alergicznych schorzeń, takich jak astma czy alergie pokarmowe. Zrozumienie związku między AZS a innymi formami alergii jest kluczowe do skutecznego leczenia i zarządzania tymi schorzeniami. W tym artykule przyjrzymy się, jak AZS współwystępuje z innymi alergicznymi stanami i jakie ma to implikacje dla pacjentów i ich terapii.
Siara bydlęca – do czego służy?
Siara bydlęca, znana również jako Colostrum, to pierwszy pokarm produkowany przez krowy bezpośrednio po porodzie. Jest to płyn o niezwykłej gęstości składników odżywczych, przeciwciał i czynników wzrostu, które są kluczowe dla nowo narodzonych cieląt. Jego unikalne właściwości sprawiają, że siara bydlęca od wieków cieszy się uznaniem nie tylko w hodowli zwierząt, ale również w ludzkiej diecie i medycynie naturalnej.
Fala uderzeniowa w terapii: przeciwwskazania i potencjał leczenia
Fala uderzeniowa to innowacyjna metoda terapeutyczna, która zdobywa coraz większą popularność w medycynie fizykalnej. Jej zastosowanie obejmuje szereg schorzeń, ale jak w przypadku każdej terapii, istnieją również przeciwwskazania, które warto uwzględnić. W niniejszym artykule skupimy się na omówieniu zarówno potencjalnych korzyści, jak i przeciwwskazań związanych z fala uderzeniową jako metodą terapeutyczną.