Jakie właściwości ma siemię lniane?
Siemię lniane to prawdziwe bogactwo witamin z grupy B. zawiera w sobie także witaminę E oraz składniki mineralne, w tym magnez, żelazo, cynk i wapń. Właśnie ze względu na wysoką zawartość tych składników siemię lniane korzystnie wpływa na stan paznokci i włosów.
Wybierając siemię lniane warto kupić takie, które jest w całości – jest tańsze niż mielone, dłużej zachowuje świeżość i jest bardziej wydajne. Odmianą siemienia, które poleca się szczególnie zarówno osobom, które chcą zadbać o swoje zdrowie, jak i o urodę, jest siemię lniane złociste – nazywane tak ze względu na piękny, złocisty kolor.
Jak pielęgnować włosy siemieniem lnianym?
Z siemienia lnianego można przygotować maseczkę pielęgnującą włosy – do 250 ml wody należy dodać 2 płaskie łyżki stołowe siemienia lnianego i gotować na wolnym ogniu 5-10 minut nieustannie mieszając. Mieszankę należy odcedzić. Pozostała woda będzie nieco „ciągnąca”. Taką wodę należy nałożyć na włosy i pozostawić na nich ok. 30-40 minut. Maseczkę można stosować minimum raz w tygodniu.
Z siemienia lnianego można też przygotować mgiełkę. Wystarczy przygotowany wyciąg z siemienia lnianego rozmieszać z wodą w proporcjach 1 do 1. Tak przygotowany kosmetyk należy przelać do buteleczki z atomizerem.
Siemię lniane na paznokcie
Jak to zostało wcześniej wspomniane, siemię lniane doskonale pielęgnuje paznokcie. Dobrym sposobem jest przygotowanie „kisielu” z siemienia. Wystarczy siemię zalać wodą i odstawić na co najmniej godzinę (na 300 ml wody ok. 3 łyżki siemienia). W powstałej miksturze należy moczyć paznokcie przez ok 10 minut kilka razy w tygodniu.